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かきのカラフルマヨネーズグラタン レシピ

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かきのカラフルマヨネーズグラタン
調理時間
エネルギー
33kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
5g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

かきのカラフルマヨネーズグラタンの作り方

(1)かきは殻からはずし、水で洗う。パプリカはみじん切りにする。

(2)ボウルに「コクうま」、(1)のパプリカを入れ、よく混ぜ、ソースを作る。

(3)(1)のかきを殻にのせ、(2)のソースをかけ、200℃のオーブンで約6~8分焼く。

*かき(殻無し)を使用する場合 耐熱容器にかきを並べ、ソースをかけてオーブンで焼いてください。

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かきのカラフルマヨネーズグラタン レシピ
かきのカラフルマヨネーズグラタン
調理時間
エネルギー
33kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
5g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
かき(殻つき) 2個
パプリカ(赤) 5g
パプリカ(黄) 5g
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」商品ページへ 大さじ1・1/4

材料クリックで 3 Smile

かきのカラフルマヨネーズグラタンの作り方
  1. (1)かきは殻からはずし、水で洗う。パプリカはみじん切りにする。
  2. (2)ボウルに「コクうま」、(1)のパプリカを入れ、よく混ぜ、ソースを作る。
  3. (3)(1)のかきを殻にのせ、(2)のソースをかけ、200℃のオーブンで約6~8分焼く。
  4. *かき(殻無し)を使用する場合 耐熱容器にかきを並べ、ソースをかけてオーブンで焼いてください。
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かきのカラフルマヨネーズグラタン へのコメント

かきのアレンジレシピにピッタリ♪

わっかーさん

グッド!

1

おいしかったです。パプリカの赤と黄色がとってもきれい♪ドライパセリを振ったら、緑も加わり、よりキレイですね。

雪乃さん

グッド!

1

見た目もきれいで、とてもおいしかったです。

ぴぴぽさん

グッド!

2

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