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もずく酢トマト レシピ

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もずく酢トマト
調理時間
エネルギー
19kcal
塩分
0.2g
野菜摂取量
82g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

もずく酢トマトの作り方

(1)トマトは1cm角に切る。

(2)ボウルに(1)のトマト、もずくを入れ、「味の素」をふり、混ぜ合わせる。

(3)器に盛り、仕上げにしょうがをのせる。

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もずく酢トマト レシピ
もずく酢トマト
調理時間
エネルギー
19kcal
塩分
0.2g
野菜摂取量
82g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
もずく・味つけ・2パック 160g
トマト 1個
「味の素」70g瓶商品ページへ 2ふり
しょうがのすりおろし 少々

材料クリックで 3 Smile

もずく酢トマトの作り方
  1. (1)トマトは1cm角に切る。
  2. (2)ボウルに(1)のトマト、もずくを入れ、「味の素」をふり、混ぜ合わせる。
  3. (3)器に盛り、仕上げにしょうがをのせる。
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もずく酢トマト へのコメント

火を使わないので今の時期にぴったり、簡単に出来るので最高です。

リンゴッチさん

グッド!

0

味の素。パンダ大好きです

ケイチャンママさん

グッド!

0

トマトともずく、夏に最適な組み合わせですね。

asuka33さん

グッド!

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