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トマトとバジルのサラダ　玉ねぎドレッシング

トマトとバジルのサラダ　玉ねぎドレッシング(トマト+玉ねぎを使ったレシピ)

トマトや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

15分

トマトや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、１０分ほど水にさらし、水気をきる。

  2. 2

    トマトはタテ半分に切って、１ｃｍ幅に切る。バジルは手で小さくちぎる。

  3. 3

    ボウルに（１）の玉ねぎ、オリーブオイル、Ａを入れて、混ぜ合わせ、
    ドレッシングを作る。

  4. 4

    （２）のトマトを器に盛り、（３）のドレッシングをかける。
    （２）のバジルをのせ、粗びき黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー43 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質0.9 g
  • ・野菜摂取量※111 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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