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レンジでキャベツのおひたし

レンジでキャベツのおひたし(キャベツを使ったレシピ)

キャベツで！箸休めに困った時におすすめ１品♪

5分

キャベツで！箸休めに困った時におすすめ１品♪

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    キャベツは塩をふり、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、軽く水気をきる。

  2. 2

    ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）のキャベツとあえる。

  3. 3

    器に盛り、削り節をのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー29 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質1.9 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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