夏やっこ 5 分 レモンでさっぱり!夏やっこ☆ 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #減塩 #豆腐 #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 61 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 絹ごし豆腐 1丁 青じそ 4枚 みょうが 1個 レモン・いちょう切り 2切れ うま味調味料「味の素®」 少々 レモン汁 適量 しょうゆ 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豆腐は食べやすい大きさに切る。しそはせん切りにし、みょうがはタテ半分に切ってから小口切りにする。 2器に(1)の豆腐を盛り、(1)のみょうが・しそ、レモンを順にのせ、「味の素®」をふり、Aをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー90 kcal ・塩分0.4 g ・たんぱく質8.3 g ・野菜摂取量※7 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 副菜もう一品 # 夏レシピ # 料理初心者 # 火を使わない # 「味の素®」 # 簡単・時短 # 減塩 # 豆腐 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 61 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・とうもろこしご飯 ・トマトとオクラのうま塩豚汁 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・根菜のごまみそ汁 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・にんじんとしらたきの甘酢きんぴら 主菜 副菜 ・根菜しっかりサムゲタン風鍋 ・キャベツ塩昆布和え 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 絹ごし豆腐を使ったレシピ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豆腐とわかめの基本のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか くずし豆腐と卵のスープ #5分以内 #簡単・時短 なめこと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 簡単湯豆腐 #10分以内 #簡単・時短 豆腐のかきたまあんかけ #10分以内 #簡単・時短 あおさと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 丸鶏ふわ玉わかめスープ #5分以内 #簡単・時短 5種のたっぷりきのこ鍋 #家族で囲む #栄養バランス 他の絹ごし豆腐人気レシピを見る(300件) レモンを使ったレシピ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 たいのカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 タルタルソース #10分以内 #卵 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 あじフライ #20分以内 #定番・基本 炊飯器パエリア #炊飯器で作る #栄養バランス 赤魚のムニエル #10分以内 #簡単・時短 瓦そば~ホットプレート焼き~ #家族で囲む #ホットプレート アボカドレモン #調理時間 #20分以内 他のレモン人気レシピを見る(866件) 関連するレシピ 「絹ごし豆腐×青じそ」のレシピ 「絹ごし豆腐×みょうが」のレシピ 「青じそ×みょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 夏やっこ