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夏やっこ

夏やっこ(絹ごし豆腐+青じそを使ったレシピ)

レモンでさっぱり！夏やっこ☆

5分

レモンでさっぱり！夏やっこ☆

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切る。しそはせん切りにし、みょうがはタテ半分に切ってから小口切りにする。

  2. 2

    器に（１）の豆腐を盛り、（１）のみょうが・しそ、レモンを順にのせ、「味の素®」をふり、Ａをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー90 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質8.3 g
  • ・野菜摂取量※7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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