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グリンピースのおにぎり
つくり方
1
グリンピースは塩ゆでし、水にさらしてザルに上げ、水気をきる。2
ボウルにご飯、（１）のグリンピース、「アジシオ」を入れて混ぜ合わせ、
６等分し、三角形に握る。3
お弁当箱に（２）のおにぎりを詰める。彩りにミニトマトなどを添える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー409 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質9.2 g
- ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピで使われている商品
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