厚揚げとみつ葉のマヨネーズ焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 105kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
厚揚げとみつ葉のマヨネーズ焼きの作り方
（１）厚揚げは８等分に切る。みつばは５ｍｍ幅に切る。
（２）ボウルに（１）のみつば、「ピュアセレクトマヨネーズ」、「コンソメ」を入れて混ぜ合わせる。
（３）（１）の厚揚げに（２）を塗り、魚焼きグリルで４分ほど強火でこんがりと焼く。焦げつきそうであれば、アルミホイルをかぶせる。
＊オーブントースターを使用する場合は、７～８分を目安に焼いてください。
- グッド！
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