料理区分
ジャンル
調理法
人数
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

さけとみつ葉のおにぎり レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

さけとみつ葉のおにぎり
調理時間
エネルギー
335kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ご飯 300g
塩ざけ 1切れ
みつば 1/3束
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3

さけとみつ葉のおにぎりの作り方

(1)さけはサッと焼き、骨と皮を取り除き、ほぐす。みつばは1cm長さに切る。

(2)ボウルにご飯を入れ、(1)のさけ・みつば、「ほんだし」を加えて混ぜ合わせ、6等分にし、俵形に握る。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

122

コメント

6件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

ご飯を使ったレシピ

オイスターソースをちょい足しするだけで、TKGが激うまに変わる!

小分けで食べやすい♪「ほんだし」おにぎり。スポーツ時のエネルギー補給にも最適で...

もっと見る

「ほんだし」のご紹介

「ほんだし」を使ったレシピはこちら!

”野菜のだし煮”は、ほうれん草、大根、アスパラ、にんじんなど好みの野菜を「...

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,477件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
さけとみつ葉のおにぎり レシピ
さけとみつ葉のおにぎり
調理時間
エネルギー
335kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
ご飯 300g
塩ざけ 1切れ
みつば 1/3束
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3

材料クリックで 3 Smile

さけとみつ葉のおにぎりの作り方
  1. (1)さけはサッと焼き、骨と皮を取り除き、ほぐす。みつばは1cm長さに切る。
  2. (2)ボウルにご飯を入れ、(1)のさけ・みつば、「ほんだし」を加えて混ぜ合わせ、6等分にし、俵形に握る。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

122

コメント

6件のコメントがあります。

コメントする
さけとみつ葉のおにぎり へのコメント

白いりごまを足しました。
一つはすぐ食べ、もう一つはお昼にチンしてからお茶漬けにしました。
とっても美味しかったです。

お散歩くまさんさん

グッド!

1

鮭の残りがあるので、朝に作ってお昼に食べます。

ふっこさんさん

グッド!

3

主食、おかずにもなり栄養満点ですね。美味しそう!(*^_^*)

ブータン姫さん

グッド!

5

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。