ギョーザ入り白菜スープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 145kcal
- 塩分
- 2.7g
- 野菜摂取量
- 39g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
味の素冷凍食品KK「ギョーザ」 | 12個 |
|---|---|
| 白菜 | 1枚 |
| にら | 4本 |
| Ａ 水 | 5カップ |
| Ａ しょうがの薄切り | 1かけ分 |
| Ａ 「丸鶏がらスープ」 | 大さじ2 |
| Ａ 「やさしお」 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 少々 |
| 白髪ねぎ | 25g |
ギョーザ入り白菜スープの作り方
（１）白菜は１ｃｍ幅のそぎ切りにし、にらはザク切りにする。「ギョーザ」は、凍ったまま熱湯に入れ、４～５分ゆでる。
（２）鍋にＡを入れて煮立て、（１）の白菜を加え３分ほど煮たら、（１）のにら・「ギョーザ」を加え、ひと煮立ちさせる。
（３）器に盛り、白髪ねぎを添え、ごま油をたらす。
- グッド！
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味の素株式会社©
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