告白ナムル レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 156kcal
- 塩分
- 0g
- 野菜摂取量
- 130g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
告白ナムルの作り方
（１）もやしはひげ根を取る。
（２）鍋に湯（分量外）を沸かし、（１）のもやしをサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。
（３）熱いうちに、「味の素」、Ａをふり入れ、よく混ぜ合わせる。
（４）器に盛り、白ごまをふる。
- グッド！
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