料理区分
ジャンル
調理法
人数
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

うま味サラダ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

うま味サラダ
調理時間
エネルギー
129kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
95g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

うま味サラダの作り方

(1)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

(2)レタスはひと口大にちぎり、にんじんは5cm長さのせん切りにする。

(3)器に合わせた(2)のレタス・にんじんを盛り、(1)のドレッシングを回しかける。

*レタスは手でちぎり、水気はよくきります。加える野菜はトマト、大根、水菜など、色々な食材をお好みでお楽しみください。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

158

コメント

15件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,326件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
うま味サラダ レシピ
うま味サラダ
調理時間
エネルギー
129kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
95g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
サニーレタス 1/2個
にんじん 1/3本
にんにくのすりおろし 少々
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1
「味の素」70g瓶商品ページへ 6ふり

材料クリックで 3 Smile

うま味サラダの作り方
  1. (1)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  2. (2)レタスはひと口大にちぎり、にんじんは5cm長さのせん切りにする。
  3. (3)器に合わせた(2)のレタス・にんじんを盛り、(1)のドレッシングを回しかける。
  4. *レタスは手でちぎり、水気はよくきります。加える野菜はトマト、大根、水菜など、色々な食材をお好みでお楽しみください。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

158

コメント

15件のコメントがあります。

コメントする
うま味サラダ へのコメント

ドレッシングをかけずに全体にあえてしまったのですが、とてもしょっぱかったです。皆さんは注意してください。

ぼたん☆さん

グッド!

0

名前から想像ですが韓国風のサラダですか。

ききムキムキさん

グッド!

2

おいしそう

ゆう72さん

グッド!

2

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。