白菜チャーハン レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 504kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 52g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ご飯 | 400g |
|---|---|
| 白菜の塩漬け･昆布、赤唐がらしを含む | 100g |
| ベーコン | 1枚 |
| 溶き卵 | 1個分 |
| しょうがのみじん切り | 1かけ分 |
| Ａ 漬け汁･白菜漬けの汁 | 大さじ3 |
| Ａ 酒 | 適量 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| 白ごま | 小さじ2 |
「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
白菜チャーハンの作り方
（１）白菜の塩漬け、白菜の塩漬けの昆布、ベーコンは粗みじん切りにする。白菜の塩漬けの赤唐がらしは輪切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、（１）の赤唐がらしを入れて香りがたったら、溶き卵、ご飯の順に加えて炒める。
（３）（１）の白菜の塩漬け・昆布・ベーコン、しょうがを加えて炒め、Ａで味を調える。
（４）器に盛り、ごまをふる。
- グッド！
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