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貝割れ菜 レシピ

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貝割れとハムのサラダ レシピ

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貝割れとハムのサラダ
調理時間
エネルギー
87kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
25g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

貝割れとハムのサラダの作り方

(1)貝割れ菜は根元を切る。ハムは細切りにする。

(2)ボウルに(1)の貝割れ菜・ハムを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜる。

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どっちの色の麻婆豆腐が気分?
貝割れとハムのサラダ レシピ
貝割れとハムのサラダ
調理時間
エネルギー
87kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
25g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
貝割れ菜・1/2パック 50g
ロースハム 2枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

貝割れとハムのサラダの作り方
  1. (1)貝割れ菜は根元を切る。ハムは細切りにする。
  2. (2)ボウルに(1)の貝割れ菜・ハムを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜる。
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貝割れとハムのサラダ へのコメント

ハムの代わりに、油を切ったツナ缶を入れました。
こちらも相性バッチリでした♪

柴田 路子さん

グッド!

0

最近お野菜が高いのでカイワレと豆苗の出番が多くなってきました。添えの一品に良いですね。

花梨30さん

グッド!

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ハムの代わりに冷凍してあった蒸しササミのほぐしたものを使ってみましたがおいしかったです!重宝しているレシピです♪

やん子さん

グッド!

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