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豚キャベツ炒め レシピ

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豚キャベツ炒め
調理時間
エネルギー
229kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豚キャベツ炒めの作り方

(1)豚肉は3~4cm幅に切る。キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わったら(1)のキャベツ・玉ねぎを加えて強火でサッと炒め、「丸鶏がらスープ」、Aで調味する。

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どっちの夏野菜を食べたい?
豚キャベツ炒め レシピ
豚キャベツ炒め
調理時間
エネルギー
229kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚バラ薄切り肉 100g
キャベツ 1枚
玉ねぎ 1/4個
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/4
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

豚キャベツ炒めの作り方
  1. (1)豚肉は3~4cm幅に切る。キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わったら(1)のキャベツ・玉ねぎを加えて強火でサッと炒め、「丸鶏がらスープ」、Aで調味する。
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豚キャベツ炒め へのコメント

豚肉の臭みはないですか?

さえちんさん

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0

鶏ガラスープで炒めるのがポイントですね。おいしいです。

n.hirokun18さん

グッド!

2

ササッと手軽に作れる定番の炒め物は味も栄養もちょうどいいですね。

チャーミンさん

グッド!

3

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