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ねぎやっこごま油かけ

ねぎやっこごま油かけ(絹ごし豆腐+小ねぎの小口切りを使ったレシピ)

絹ごし豆腐や小ねぎの小口切りを使った人気の副菜レシピです。

5分

絹ごし豆腐や小ねぎの小口切りを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    豆腐は８つに切り、器に盛る。ねぎをのせ、「ほんだし」をふり、しょうゆをかける。

  2. 2

    食べる直前に小鍋にごま油を入れてアツアツに熱し、（１）のねぎの上からかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー132 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質8.5 g
  • ・野菜摂取量※12 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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