料理区分
ジャンル
調理法
人数
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

レタスとマヨネーズのサラダチャーハン レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

レタスとマヨネーズのサラダチャーハン
調理時間
エネルギー
322kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
30g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

分量は子供2人分です。

レタスとマヨネーズのサラダチャーハンの作り方

(1)レタスはひと口大にちぎり、ハムは1cm角に切る。かにかまぼこはほぐしておく。ボウルに卵を割りほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて混ぜ合わせる。

(2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の溶き卵を流し入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒め合わせる。

(3)(1)のレタス・ハム・かにかまぼこを加え、「味の素」、塩を加えて味を調える。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

44

コメント

6件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

ご飯を使ったレシピ

オイスターソースをちょい足しするだけで、TKGが激うまに変わる!

小分けで食べやすい♪「ほんだし」おにぎり。スポーツ時のエネルギー補給にも最適で...

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,364件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
レタスとマヨネーズのサラダチャーハン レシピ
レタスとマヨネーズのサラダチャーハン
調理時間
エネルギー
322kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
30g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ご飯 240g
レタス・大 2枚(60g)
ロースハム 2枚
かに風味かまぼこ 2本
1個
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 小さじ2
「味の素」商品ページへ 3ふり
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々

材料クリックで 3 Smile

レタスとマヨネーズのサラダチャーハンの作り方
  1. (1)レタスはひと口大にちぎり、ハムは1cm角に切る。かにかまぼこはほぐしておく。ボウルに卵を割りほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて混ぜ合わせる。
  2. (2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の溶き卵を流し入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒め合わせる。
  3. (3)(1)のレタス・ハム・かにかまぼこを加え、「味の素」、塩を加えて味を調える。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

44

コメント

6件のコメントがあります。

コメントする
レタスとマヨネーズのサラダチャーハン へのコメント

簡単につくれそうですね!

gaspaさん

グッド!

0

手間も省けて仕事から帰って作るにはもってこいです

なっちゃん73さん

グッド!

0

レタスのシャッキとした感じがチャーハンに合いますね。

チャーミンさん

グッド!

0

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。