レタスとマヨネーズのサラダチャーハン レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 322kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 30g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
分量は子供２人分です。
レタスとマヨネーズのサラダチャーハンの作り方
（１）レタスはひと口大にちぎり、ハムは１ｃｍ角に切る。かにかまぼこはほぐしておく。ボウルに卵を割りほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて混ぜ合わせる。
（２）フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、（１）の溶き卵を流し入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒め合わせる。
（３）（１）のレタス・ハム・かにかまぼこを加え、「味の素」、塩を加えて味を調える。
- グッド！
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