オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ツナ七味のうま辛ポテトサラダ

ツナ七味のうま辛ポテトサラダ(じゃがいも+ツナ缶を使ったレシピ)

じゃがいもやツナ缶を使った人気の副菜レシピです。

20分

じゃがいもやツナ缶を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま１個ずつラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で
    ６分加熱し、皮をむく。ボウルに入れて粗くつぶし、熱いうちに「味の素®」、
    塩を加えて混ぜ、粗熱を取る。

  2. 2

    ツナ缶は軽く油をきる。

  3. 3

    （１）のじゃがいもに（２）のツナ、小ねぎ、七味唐がらし、ごま油を加えて混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー203 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質6.5 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「じゃがいも×ツナ缶」のレシピ「じゃがいも×小ねぎ」のレシピ「ツナ缶×小ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」

「瀬戸のほんじお」