ツナ七味のうま辛ポテトサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 228kcal
- 塩分
- 0.7g
- 野菜摂取量
- 10g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| じゃがいも | 2個(300g) |
|---|---|
| ツナ缶 | 1/2缶(40g) |
| 万能ねぎの小口切り･1/5束分 | 20g |
「味の素」 | 適量 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| 七味唐がらし | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ1 |
ツナ七味のうま辛ポテトサラダの作り方
（１）じゃがいもは皮つきのまま１個ずつラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱し、皮をむく。ボウルに入れて粗くつぶし、熱いうちに「味の素」、塩を加えて混ぜ、粗熱を取る。
（２）ツナ缶は軽く油をきる。
（３）（１）のじゃがいもに（２）のツナ、万能ねぎ、七味唐がらし、ごま油を加えて混ぜる。
- グッド！
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