白菜と鶏手羽元の中華スープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 142kcal
- 塩分
- 1.9g
- 野菜摂取量
- 59g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
白菜と鶏手羽元の中華スープの作り方
（１）白菜はザク切りにする。 鶏肉は骨に沿って切り込みを入れ、塩・こしょう少々をまぶす。
（２）鍋に水を入れて沸かし、（１）の鶏肉を加え、煮立ったらアクを取り弱火で１５分ほど煮る。
（３）（１）の白菜、「丸鶏がらスープ」を加えてひと煮し、塩・こしょう少々で味を調える。
- グッド！
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味の素株式会社©
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