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ねぎ塩チャーハン レシピ

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ねぎ塩チャーハン
調理時間
エネルギー
441kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ねぎ塩チャーハンの作り方

(1)ボウルに卵を割りほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてよく混ぜる。ハムはみじん切りにする。

(2)フライパンを温め、(1)の卵を流し入れて大きくヘラで混ぜ、ご飯、(1)のハムを加えて炒め合わせ、ねぎ塩だれを加えてさらに炒める。

(3)器に盛り、こしょうをふる。

*冷めたご飯を使用する場合は、あらかじめ電子レンジ(600W)に50秒ほどかけ、 温めておきましょう。

【ねぎ塩だれの作り方(作りやすい分量)】

[1]ボウルに「味の素KK 丸鶏がらスープ」大さじ2・ねぎのみじん切り1本分・「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」大さじ4・すり白ごま大さじ3を入れて混ぜ合わせる。

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ねぎ塩チャーハン レシピ
ねぎ塩チャーハン
調理時間
エネルギー
441kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
温かいご飯 2杯分
1個
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ1
ロースハム 2枚
ねぎ塩だれ商品ページへ 大さじ3
こしょう 少々

材料クリックで 3 Smile

ねぎ塩チャーハンの作り方
  1. (1)ボウルに卵を割りほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてよく混ぜる。ハムはみじん切りにする。
  2. (2)フライパンを温め、(1)の卵を流し入れて大きくヘラで混ぜ、ご飯、(1)のハムを加えて炒め合わせ、ねぎ塩だれを加えてさらに炒める。
  3. (3)器に盛り、こしょうをふる。
  4. *冷めたご飯を使用する場合は、あらかじめ電子レンジ(600W)に50秒ほどかけ、 温めておきましょう。
  5. 【ねぎ塩だれの作り方(作りやすい分量)】
  6. [1]ボウルに「味の素KK 丸鶏がらスープ」大さじ2・ねぎのみじん切り1本分・「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」大さじ4・すり白ごま大さじ3を入れて混ぜ合わせる。
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ねぎ塩チャーハン へのコメント

みじん切りが少し面倒でしたが、青い部分も全部使いきりました。
彩りもキレイです!
好みで、ネギ塩ダレを足しても美味しいですね(*^^*)
タレとハムが残っているので、当分はこのメニューでいきます!(笑)
卵の量が少ないのも、意外と経済的だと思いました。

柴田 路子さん

グッド!

0

マヨネーズを炒め油の代わりに使うって事はあったんですが、たまごとマヨネーズを先に混ぜておくってアイデア、気づきませんでした。
是非試してみようと思います。

CRNOAHさん

グッド!

0

今まで見たことのない炒飯です。簡単に出来そうでおいしそうです。

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

1

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