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レンチン雑煮(洋風)

レンチン雑煮(洋風)(餅+トマトを使ったレシピ)

餅やトマトを使った人気の汁物レシピです。

5分

餅やトマトを使った人気の汁物レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    トマトは角切りにし、玉ねぎは薄切りにする。しめじは小房に分ける。

  2. 2

    器に餅、Ａを入れ、（１）のトマト・玉ねぎ・しめじをのせる。

  3. 3

    ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ)で１分３０秒ほど加熱し、好みでブラックペッパーをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー117 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質2.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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