たこの炊き込みご飯 レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 563kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 15g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 米 | 3カップ |
|---|---|
| ゆでだこ | 300g |
| ゆでたけのこ | 30g |
| しょうがのせん切り | 30g |
| 水 | 3カップ |
| Ａ 酒 | 50g |
| Ａ うす口しょうゆ | 大さじ1 |
| Ａ みりん | 大さじ1 |
「ほんだし こんぶだし」 | 小さじ2 |
| 青じそのせん切り | 適量 |
| みょうが | 適量 |
たこの炊き込みご飯の作り方
（１）たこは１ｃｍ角に切り、たけのこは薄切りにし、みょうがはせん切りにする。
（２）米は洗って水気をきり、炊飯器に入れ、しょうが、（１）のたこ・たけのこ・Ａ、「こんぶだし」を加えて３合目の目盛りより少なめに水を加えて炊く（時間外）。
（３）炊き上がったら器に盛り、しそ、（１）のみょうがをのせる。
- グッド！
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