スナップえんどうとアスパラのマヨおひたし レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 62kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 68g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
スナップえんどうとアスパラのマヨおひたしの作り方
（１）スナップえんどうはスジを取り、アスパラは斜め切りにする。
（２）鍋に水カップ３、塩小さじ１、「味の素」少々（すべて分量外）を入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のスナップえんどう・アスパラを加え、２～３分ゆでてザルに上げる。
（３）器に盛って「ピュアセレクトマヨネーズ」、削り節、しょうゆをかける。
- グッド！
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