ブロッコリーのコンソメソテー レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 11kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 13g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ブロッコリーのコンソメソテーの作り方
（１）ブロッコリーは小房に分ける。
（２）フライパンに油を熱し、（１）のブロッコリーを炒め、Ａ、「コンソメ」を加え、味を調える。
- グッド！
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味の素株式会社©
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