ブロッコリーのチーズあえ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 10kcal
- 塩分
- 0.4g
- 野菜摂取量
- 13g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ブロッコリーのチーズあえの作り方
（１）ブロッコリーは小房に分ける。
（２）耐熱ボウルに（１）のブロッコリーを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分４０秒加熱する。
（３）Ａ、「味の素」を加えて混ぜ合わせる。
- グッド！
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