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ツナとじゃがいものマヨパンケーキ

ツナとじゃがいものマヨパンケーキ(じゃがいも+ツナ油漬缶を使ったレシピ)

じゃがいもやツナ油漬缶を使った人気の主食レシピです。

15分

じゃがいもやツナ油漬缶を使った人気の主食レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはすりおろし、ツナは油をきる。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに（１）のじゃがいも・ツナ・玉ねぎを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」、
    Ａを加えてよく混ぜ合わせ、パンケーキ生地を作る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（２）の生地を１／８量流し入れ、両面きつね色に焼く。
    同様にあと７枚焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー359 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質9.9 g
  • ・野菜摂取量※24 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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