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豚丼 レシピ

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豚丼
調理時間
エネルギー
580kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
65g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豚丼の作り方

(1)玉ねぎは薄切りにし、キャベツはせん切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、皿に取り出す。

(3)(2)のフライパンに(1)の玉ねぎを入れて炒め、Aを加えてよく溶かし、(2)の豚肉を戻し入れて軽く煮る。

(4)器にご飯をよそい、(1)のキャベツ、(3)を盛り、白髪ねぎをのせる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
豚丼 レシピ
豚丼
調理時間
エネルギー
580kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
65g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚しょうが焼き用肉 240g
玉ねぎ 100g
キャベツ 30g
ご飯 2杯
80ml
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ2
白髪ねぎ 10g

材料クリックで 3 Smile

豚丼の作り方
  1. (1)玉ねぎは薄切りにし、キャベツはせん切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、皿に取り出す。
  3. (3)(2)のフライパンに(1)の玉ねぎを入れて炒め、Aを加えてよく溶かし、(2)の豚肉を戻し入れて軽く煮る。
  4. (4)器にご飯をよそい、(1)のキャベツ、(3)を盛り、白髪ねぎをのせる。
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豚丼 へのコメント

豚丼大好き。

ゆう72さん

グッド!

1

good

イケメンさん

グッド!

1

香味ペーストを使うと塩分も少なくて済みそう。作ってみます

ラベンダーセージさん

グッド!

1

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