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せん切りじゃがいもの炒め物

せん切りじゃがいもの炒め物(じゃがいも+ピーマンを使ったレシピ)

じゃがいもやピーマンを使った人気の副菜レシピです。

10分

じゃがいもやピーマンを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    じゃがいも、ピーマンはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のじゃがいもを炒める。じゃがいもに火が通ったら、
    （１）のピーマンを加えて炒める。

  3. 3

    フライパンを火からはずし、Ａを加えてよく混ぜ合わせ、
    再び火にかけて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー176 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質3.5 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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