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トマトとなすの炒め物 レシピ

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パパッと炒めるだけ!「Cook Do」香味ペーストで夏野菜がぐっとおいしく!!

トマトとなすの炒め物
調理時間
エネルギー
328kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
241g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間5分

材料(2人分

なす 4個
トマト 1個
豚ひき肉 100g
1/4カップ
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 18cm(13g)
水溶き片栗粉 大さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ2

トマトとなすの炒め物の作り方

(1)なすは乱切りにし、トマトはくし形に切る。

(2)フライパンに油を熱し、(1)のなすを炒め、皿に取り出す。

(3)(2)のフライパンにひき肉を入れて炒め、(1)のトマトを加え、(2)のなすを戻し入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつける。

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  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

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トマトとなすの炒め物
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エネルギー
328kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
241g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
なす 4個
トマト 1個
豚ひき肉 100g
1/4カップ
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 18cm(13g)
水溶き片栗粉 大さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ2

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トマトとなすの炒め物の作り方
  1. (1)なすは乱切りにし、トマトはくし形に切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のなすを炒め、皿に取り出す。
  3. (3)(2)のフライパンにひき肉を入れて炒め、(1)のトマトを加え、(2)のなすを戻し入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
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トマトとなすの炒め物 へのコメント

なすとトマト、最高。

トムニャンママさん

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1

簡単ですごく美味しいです!トマトなかったのでミニトマトにしてみましたが、酸味甘味濃くなりました。豆板醤で少しピリ辛で大人味にするのもオススメですよ!

いやとさん

グッド!

0

レシピコメント

凄く簡単なのにとっても美味しく、お弁当のおかずにもしています。あっさりしていて沢山なすが食べれます。

みえぞーさん

グッド!

0

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