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トマトとなすの炒め物
パパッと炒めるだけ！「Cook Do」香味ペーストで夏野菜がぐっとおいしく！！
つくり方
1
なすは乱切りにし、トマトはくし形に切る。2
フライパンに油を熱し、（１）のなすを炒め、皿に取り出す。3
（２）のフライパンにひき肉を入れて炒め、（１）のトマトを加え、（２）のなすを
戻し入 れ、Ａを加えて混ぜ合わせ、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー316 kcal
- ・塩分2.3 g
- ・たんぱく質11.9 g
- ・野菜摂取量※241 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
