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焼きそば用蒸しめん レシピ

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オイスターソース焼きそば レシピ

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オイスターソース焼きそば
調理時間
エネルギー
619kcal
塩分
3.6g
野菜摂取量
71g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

オイスターソース焼きそばの作り方

(1)めんはほぐしておく。豚肉は2cm幅に切り、キャベツは3cm幅の短冊切りにする。にんじんはせん切りにし、にらは4cm長さに切る。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・キャベツ・にんじん・にらを炒め、(1)のめんを加えて炒め合わせ、「オイスターソース」、「丸鶏がらスープ」、こしょうで味を調える。

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どっちの夏野菜を食べたい?
オイスターソース焼きそば レシピ
オイスターソース焼きそば
調理時間
エネルギー
619kcal
塩分
3.6g
野菜摂取量
71g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
焼きそば用蒸しめん 2玉
豚バラ薄切り肉 60g
キャベツ 2枚
にんじん 1/6本
にら 4本
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 大さじ1
こしょう 少々
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 大さじ2

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オイスターソース焼きそばの作り方
  1. (1)めんはほぐしておく。豚肉は2cm幅に切り、キャベツは3cm幅の短冊切りにする。にんじんはせん切りにし、にらは4cm長さに切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・キャベツ・にんじん・にらを炒め、(1)のめんを加えて炒め合わせ、「オイスターソース」、「丸鶏がらスープ」、こしょうで味を調える。
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オイスターソース焼きそば へのコメント

豚肉と野菜を炒める時に香味ペーストを使って、オイスターソースで味付けしました。いつも焼きそばについてるソースで味付けしてましたが、これからはこれにします❗美味しかったです❗

デュ~コさん

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オイスターソースはこくがあって大好きです、やきそばにはいいですね。

ふみ48さん

グッド!

0

今日は普通の焼きそばの予定ですが、オイスターソースで作る焼きそばに変更♪美味しそうですね。

ぽんぬさん

グッド!

2

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