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たまごかけご飯
みんな大好きT・K・G（たまごかけごはん）♪味の決め手は「味の素®」
材料（1人分）
- 炊きたてご飯1杯分（140g）
- 卵1個
- しょうゆ少々
- うま味調味料「味の素®」70g瓶3ふり
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。2
くぼみに卵を割り落とし、しょうゆ、「味の素®」をふりかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー293 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質10 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
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