白和えサラダ レシピ
キャベツで作る♪和風コールスロー
- 調理時間
- エネルギー
- 49kcal
- 塩分
- 0.5g
- 野菜摂取量
- 43g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（3人分）
| キャベツのせん切り | 80g |
|---|---|
| にんじん | 1/3本(50g) |
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ 絹ごし豆腐 | 1/2丁(150g) |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1/2 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1/2 |
| 「ほんだし」 | 小さじ1/2 |
白和えサラダの作り方
（１）にんじんはせん切りにする。
（２）キャベツ、（１）のにんじんに塩をふり、しんなりしたら、洗って塩を落とし、水気をしぼる。
（３）ボウルにＡ、「ほんだし」を入れて混ぜ合わせ、(２）のキャベツ・にんじんを加えてあえる。
- グッド！
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