オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

めかぶと豆腐のさっぱり和え

めかぶと豆腐のさっぱり和え(めかぶ+絹ごし豆腐を使ったレシピ)

めかぶや絹ごし豆腐を使った人気の副菜レシピです。

5分

めかぶや絹ごし豆腐を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ねぎは粗みじん切りにする。
    めかぶと豆腐のさっぱり和えの作り方_0_1

  2. 2

    ボウルにめかぶ、豆腐、（１）のねぎ、「ほんだし」を入れて混ぜ合わせ、
    好みでポン酢しょうゆをかける。
    めかぶと豆腐のさっぱり和えの作り方_1_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー41 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質3.5 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「めかぶ×絹ごし豆腐」のレシピ「めかぶ×ねぎ」のレシピ「絹ごし豆腐×ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」