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めかぶと豆腐のさっぱり和え

めかぶと豆腐のさっぱり和え(めかぶ+絹ごし豆腐を使ったレシピ)

めかぶや絹ごし豆腐を使った人気の副菜レシピです。

5分

めかぶや絹ごし豆腐を使った人気の副菜レシピです。

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材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ねぎは粗みじん切りにする。
    めかぶと豆腐のさっぱり和えの作り方_0_1

  2. 2

    ボウルにめかぶ、豆腐、（１）のねぎ、「ほんだし」を入れて混ぜ合わせ、
    好みでポン酢しょうゆをかける。
    めかぶと豆腐のさっぱり和えの作り方_1_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー41 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質3.5 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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