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キャベツと大根のみそ汁

キャベツと大根のみそ汁(キャベツ+大根を使ったレシピ)

キャベツや大根を使った人気の汁物レシピです。

15分

キャベツや大根を使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし いりこだし」

つくり方

  1. 1

    キャベツ、大根は１．５ｃｍ幅の短冊切りにする。

  2. 2

    油揚げは熱湯にサッと通して油抜きをし、タテ半分に切って、７ｍｍ幅の短冊切りにする。

  3. 3

    鍋に水、「いりこだし」、（２）の油揚げを入れて火にかける。煮立ったら（１）の大根を
    加え、大根が透き通ってきたら、（１）のキャベツを加えてひと煮立させる。
    キャベツに火が通ったら、いったん火を止め、みそを溶き入れる。

  4. 4

    再び火にかけ、沸騰直前に火を止める。椀によそい、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー71 kcal
  • ・塩分2.6 g
  • ・たんぱく質4.7 g
  • ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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