料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

えのきだけ レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 筋肉量UP

    現在、膝の靭帯を怪我していてあまり運動量が多くありません。ですが筋肉量を上げたいです。でも、カロリーが高すぎたりする食事はなるべく避けたいです。ヘルシーかつ、タンパク質豊富なレシピを知りたいです。

  • からすがれい煮つけ出来ました

     質問ではありません、調理方法のお礼です。  ようやく、からすがれい購入で出来ました。 以前藤壺さま、SLK350さまから、煮つけ方の御指南頂いた様に作ったところ、百貨店の地下売場の味とそれほど遜色ない仕上がりになりました。有難うございました。  これからは、酒、しょうゆ、みりん等の比率を参考にして、今まで貧弱な献立のレパートリーを少しづつ増やしていきます。

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

えのきとパプリカのカレー炒め レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

えのきとパプリカのカレー炒め
調理時間
エネルギー
44kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
34g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

えのきとパプリカのカレー炒めの作り方

(1)えのきだけは根元を切ってほぐし、パプリカは細切りにする。

(2)フライパンに油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら(1)のえのきだけ・パプリカを加えて炒める。

(3)しんなりしたら、Aを加えて全体を混ぜる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

180

コメント

12件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

「丸鶏がらスープ」のご紹介

「丸鶏がらスープ」を使ったレシピはこちら!

意外と知らない?!「丸鶏がらスープ」の活用法。 あっさりとしているのにコ...

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 476件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
えのきとパプリカのカレー炒め レシピ
えのきとパプリカのカレー炒め
調理時間
エネルギー
44kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
34g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
えのきだけ 1袋(100g)
パプリカ(赤) 1/4個
パプリカ(黄) 1/4個
にんにくのみじん切り 小さじ1/3
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/2
カレー粉 小さじ1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/4
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

えのきとパプリカのカレー炒めの作り方
  1. (1)えのきだけは根元を切ってほぐし、パプリカは細切りにする。
  2. (2)フライパンに油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら(1)のえのきだけ・パプリカを加えて炒める。
  3. (3)しんなりしたら、Aを加えて全体を混ぜる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

180

コメント

12件のコメントがあります。

コメントする
えのきとパプリカのカレー炒め へのコメント

醤油系のあじにしてましたが、カレー味も斬新ですね。

めぐ8さん

グッド!

0

色鮮やかでお弁当に使いたいです

tomizou121さん

グッド!

0

美味しそうです。

だんおくさん

グッド!

0

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。