えのきとパプリカのカレー炒め レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 44kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 34g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| えのきだけ | 1袋(100g) |
|---|---|
| パプリカ（赤） | 1/4個 |
| パプリカ（黄） | 1/4個 |
| にんにくのみじん切り | 小さじ1/3 |
Ａ 「丸鶏がらスープ」 | 小さじ1/2 |
| Ａ カレー粉 | 小さじ1/2 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1 |
えのきとパプリカのカレー炒めの作り方
（１）えのきだけは根元を切ってほぐし、パプリカは細切りにする。
（２）フライパンに油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら（１）のえのきだけ・パプリカを加えて炒める。
（３）しんなりしたら、Ａを加えて全体を混ぜる。
- グッド！
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