オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

とろ玉ひき肉のスンドゥブ風絶品汁

とろ玉ひき肉のスンドゥブ風絶品汁(木綿豆腐+卵を使ったレシピ)

木綿豆腐や卵を使った人気の汁物レシピです。

20分

木綿豆腐や卵を使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」熟成豆板醤
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    豆腐はひと口大に切り、にらは５ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋に油、Ａを入れて熱し、香りがたったら、ひき肉を加えて炒める。
    肉に火が通ったら、もやし、（１）のにらを加え、さらに炒める。

  3. 3

    Ｂを加えて煮立ったら、（１）の豆腐を加える。豆腐が温まったら卵を１個ずつ
    割り入れる。フタをして弱火で２～３分ほど煮て、みそを溶き入れる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー281 kcal
  • ・塩分2.5 g
  • ・たんぱく質23.1 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚ひき肉×木綿豆腐」のレシピ「豚ひき肉×卵」のレシピ「木綿豆腐×卵」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」熟成豆板醤

「ほんだし」