OPEN MENU

MENU

人気キーワード

スペアラブ～梅ペースト添え～

スペアラブ～梅ペースト添え～(豚スペアリブを使ったレシピ)

豚スペアリブや梅干しを使った人気の主菜レシピです。

90分

豚スペアリブや梅干しを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」
  • 「パルスイート」

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、スペアリブを２分ほどゆで、ザルに上げて水で洗う。

  2. 2

    鍋をサッと洗い、Ａを入れて煮立て、（１）のスペアリブを加えて弱火にし、
    フタをして４５分ほど煮る。梅干しを取り出し、種を取ってつぶして戻し入れる。
    Ｂを加えてフタをし、さらに１５分ほど煮る。

  3. 3

    梅干し３個は種を取り、包丁でこまかくたたく。

  4. 4

    耐熱ボウルに白玉粉を入れて、スプーンで細かくつぶし、（３）の梅干し、Ｃを加えて
    よく混ぜる。ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で１分ほど加熱し、
    よく混ぜ合わせ、ソースを作る。

  5. 5

    器に（２）のスペアリブを盛り、（４）のソースをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー569 kcal
  • ・塩分2.6 g
  • ・たんぱく質19.7 g
  • ・野菜摂取量※12 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「豚スペアリブ×梅干し」のレシピ「豚スペアリブ×白玉粉」のレシピ「梅干し×白玉粉」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」

「パルスイート」