ぶっかけマヨ焼きそば レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 417kcal
- 塩分
- 4g
- 野菜摂取量
- 130g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 焼きそば用めん（粉末ソースつき） | 2玉 |
|---|---|
| キャベツ | 3枚 |
| にんじん | 1/3本 |
| 玉ねぎ | 1/3個 |
| 水 | 1/2カップ |
「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 適量 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
ぶっかけマヨ焼きそばの作り方
（１）キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、（１）のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れて炒める。
（３）しんなりしたら、めんを加えてほぐし、別添の粉末ソース、水を加えて炒め合わせる。
（４）器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
- グッド！
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