鮭としょうがのスープかけごはん
お湯をかけるだけの簡単調理!パッと作れてサッと食べられる☆時間がない朝にもおすすめです◎
材料(1人分)
- ご飯
- 1杯(茶碗)(120g)
- 「クノール」ふんわりたまごスープ
- 1食分
- 熱湯
- 160ml
- さけフレーク
- 20g
- しょうがのせん切り
- 1g
- いり白ごま
- 少々
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせ、熱湯を注いで軽く混ぜ、さけフレーク、しょうが、ごまをのせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー245 kcal
- ・塩分1.3 g
- ・たんぱく質9 g
- ・野菜摂取量※1 g