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にんにくスープ レシピ

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にんにくスープ
調理時間
エネルギー
385kcal
塩分
3.1g
野菜摂取量
8g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

にんにくスープの作り方

(1)ベーコンは細切りにし、バケットは2cm角に切る。

(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。香りがたったら、(1)のベーコン・バケット、好みでパプリカを加えて炒める。

(3)Aを加え、ひと煮立ちしたら塩・こしょうで味を調え、溶き卵を流し入れる。

*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より

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にんにくスープ レシピ
にんにくスープ
調理時間
エネルギー
385kcal
塩分
3.1g
野菜摂取量
8g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ベーコンスライス 2枚
バゲット 10cm
溶き卵 2個分
にんにくの薄切り 2片分
3カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ山盛り2
パプリカ(粉)・好みで 小さじ1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 大さじ1・1/2

材料クリックで 3 Smile

にんにくスープの作り方
  1. (1)ベーコンは細切りにし、バケットは2cm角に切る。
  2. (2)フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。香りがたったら、(1)のベーコン・バケット、好みでパプリカを加えて炒める。
  3. (3)Aを加え、ひと煮立ちしたら塩・こしょうで味を調え、溶き卵を流し入れる。
  4. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
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にんにくスープ へのコメント

ほんだしでニンニクスープってとても美味しそうですね。和風でご飯に合いそう!

おにぎり21さん

グッド!

0

美味しそうですね。にんにくスープは飲んだ事がありません。
土曜の夜限定で試してみます!

ぶーちゃん3号さん

グッド!

1

冷蔵庫で芽の出たニンニクを救出するために作りました。豚肉で作りました。にんにくの香りいっぱい!翌日が休日のとき限定で作るようにしてます(゚Д゚)ノ

えり太郎さん

グッド!

4

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