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小松菜の炒めもの

小松菜の炒めもの(小松菜を使ったレシピ)

小松菜を使った人気の副菜レシピです。

5分

小松菜を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    小松菜は４ｃｍ長さに切り、茎と葉先に分ける。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の小松菜の茎、葉先の順に入れてサッと炒める。
    Ａを加えてサッと混ぜ、味を調える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー54 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質1.4 g
  • ・野菜摂取量※85 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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