鶏だしうま塩ギョーザ鍋 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 200kcal
- 塩分
- 3.5g
- 野菜摂取量
- 145g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 | 1袋 |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 100g |
| 白菜 | 1/4株(500g) |
| にんじん | 1/3本(50g) |
| しめじ | 1パック(100g) |
| 長ねぎ | 1本(100g) |
| Ａ 水 | 720ml |
| Ａ 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 | 4個 |
鶏だしうま塩ギョーザ鍋の作り方
（１）鶏肉はひと口大に切る。
（２）白菜は芯と葉に分け、芯は４ｃｍ幅のそぎ切りにし、葉は４ｃｍ幅に切る。にんじんは薄い輪切りにし、しめじは小房に分ける。ねぎは斜め薄切りにする。
（３）鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら（１）の鶏肉、（２）の白菜の芯・にんじん・しめじ・ねぎ・白菜の葉の順に加えて煮る。
（４）「もちもち厚皮 水餃子」を凍ったまま加えてさらに３分煮る。
- グッド！
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味の素株式会社©
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