オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

夏野菜たっぷり！冷やし鶏だしそうめん

夏野菜たっぷり！冷やし鶏だしそうめん(そうめん+トマトを使ったレシピ)

そうめんやトマトを使った人気の主食レシピです。

10分

そうめんやトマトを使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    なす、きゅうり、トマト、かに風味かまぼこはそれぞれ１．５ｃｍ角くらいに切ってボウルに入れ、Ａを加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    別のボウルにＢを入れて混ぜ合わせ、スープを作る。

  3. 3

    そうめんは表示通りにゆでて冷水で洗い、ザルに上げて水気をきる。

  4. 4

    器に（３）のそうめんを盛り、（１）をのせ、（２）のスープを注ぐ。

  5. ＊

    お好みで青じそのせん切りをのせてもおいしくお召し上がりいただけます。

  6. ＊

    暑い時はスープに氷を加えてもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー532 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質16 g
  • ・野菜摂取量※182 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「そうめん×なす」のレシピ「そうめん×きゅうり」のレシピ「なす×きゅうり」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」