オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

さけのホイル包み焼き

さけのホイル包み焼き(生ざけ+玉ねぎを使ったレシピ)

生ざけや玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。

20分

(時間外を除く)

生ざけや玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、にんじんは細切りにする。
    干ししいたけは水につけてもどし（時間外）、細切りにする。もどし汁はとっておく。

  2. 2

    ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    アルミホイルにさけをひと切れずつのせ、（１）の玉ねぎ・にんじん・しいたけを
    等分にのせ、（２）を等分に回しかけて包む。

  4. 4

    オーブントースターに入れて１０分ほど焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー146 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質21.5 g
  • ・野菜摂取量※62 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「生ざけ×玉ねぎ」のレシピ「生ざけ×にんじん」のレシピ「玉ねぎ×にんじん」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」