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大豆の水煮缶 レシピ

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大豆の香味ディップ レシピ

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大豆の香味ディップ
調理時間
エネルギー
136kcal
塩分
1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

大豆の香味ディップの作り方

(1)大豆は水気をきる。クリームチーズは室温にもどす。

(2)鍋に油を熱し、鶏ひき肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたら、「香味ペースト」を加えて炒める。水を加え、沸騰したら2分ほど煮る。

(3)フードプロセッサーに(1)の大豆・クリームチーズ、(2)を入れてかけ、ペースト状にする。

(4)器に移してチャービルを飾る。クラッカーに塗り、チャービルをのせる。

*クラッカーのほか野菜スティックなどにつけてもおいしくお召し上がりいただけます。

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大豆の香味ディップ レシピ
大豆の香味ディップ
調理時間
エネルギー
136kcal
塩分
1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
大豆の水煮缶・1缶 100g
クリームチーズ 40g
鶏ひき肉 100g
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 12cm(8.5g)
1/4カップ
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 大さじ1/2
チャービル 適量
クラッカー 適量

材料クリックで 3 Smile

大豆の香味ディップの作り方
  1. (1)大豆は水気をきる。クリームチーズは室温にもどす。
  2. (2)鍋に油を熱し、鶏ひき肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたら、「香味ペースト」を加えて炒める。水を加え、沸騰したら2分ほど煮る。
  3. (3)フードプロセッサーに(1)の大豆・クリームチーズ、(2)を入れてかけ、ペースト状にする。
  4. (4)器に移してチャービルを飾る。クラッカーに塗り、チャービルをのせる。
  5. *クラッカーのほか野菜スティックなどにつけてもおいしくお召し上がりいただけます。
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