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じゃがいものガーリックバター

じゃがいものガーリックバター(じゃがいも+にんにくのみじん切りを使ったレシピ)

じゃがいもやにんにくのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

9分

じゃがいもやにんにくのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「アジシオ」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま４等分にし、耐熱皿に入れてラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。

  2. 2

    フライパンに油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら「アジシオ」、
    （１）のじゃがいもを加えて焼き色がつくまで炒め、火を止め、バターを加える。

  3. 3

    器に盛り、好みでパセリをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー185 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量※4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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