しらたきのペペロンチーノ風 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 36kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 4g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| しらたき | 1袋(200g) |
|---|---|
| にんにく | 1片 |
| Ａ 赤唐がらしの輪切り | 1/2本分 |
| Ａ 水 | 大さじ1 |
Ａ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお」 | ひとつまみ |
| 粗びきこしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1 |
しらたきのペペロンチーノ風の作り方
（１）しらたきは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、食べやすい長さに切る。
（２）フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出たら、（１）のしらたき、Ａを加えてよく炒め、塩・こしょうで味を調える。
- グッド！
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味の素株式会社©
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのご紹介
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