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豚こま切れ肉 レシピ

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豚しゃぶ大根サラダ レシピ

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豚しゃぶ大根サラダ
調理時間
エネルギー
221kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
113g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豚しゃぶ大根サラダの作り方

(1)大根は細いせん切りにする。

(2)鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉を入れてサッとゆでる。冷水に取り、水気をきる。

(3)ボウルに(1)の大根、Aを入れてよく混ぜ、塩・こしょうで味を調える。

(4)器に盛り、(2)の豚肉をのせ、小ねぎをのせる。

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豚しゃぶ大根サラダ レシピ
豚しゃぶ大根サラダ
調理時間
エネルギー
221kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
113g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚こま切れ肉 100g
大根 10cm(250g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ2
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
小ねぎの小口切り 少々

材料クリックで 3 Smile

豚しゃぶ大根サラダの作り方
  1. (1)大根は細いせん切りにする。
  2. (2)鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉を入れてサッとゆでる。冷水に取り、水気をきる。
  3. (3)ボウルに(1)の大根、Aを入れてよく混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
  4. (4)器に盛り、(2)の豚肉をのせ、小ねぎをのせる。
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豚しゃぶ大根サラダ へのコメント

単純だけど、止まらない美味しさに違いない!そろそろ大根も水気が無くなるので今のうちに作りますね♪

いでぽんさん

グッド!

0

普段から、「お刺身のつま」も完食してしまうほどの
大根好きな息子たちにピッタリなメニューを発見!!
早速作ってみたいと思います♪

りろっち50さん

グッド!

0

レタスではなく大根でもシャキシャキしておいしいです。

n.hirokun18さん

グッド!

3

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