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鶏ときのこのしょうがスープ レシピ

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鶏ときのこのしょうがスープ
調理時間
エネルギー
104kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
7g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

鶏ときのこのしょうがスープの作り方

(1)えのきだけは石づきを取って3cm幅に切る。

(2)鍋に油を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)のえのきだけを加えてサッと炒め、Aを加えて煮る。

(3)器に盛り、万能ねぎを散らす。

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どっちの夏野菜を食べたい?
鶏ときのこのしょうがスープ レシピ
鶏ときのこのしょうがスープ
調理時間
エネルギー
104kcal
塩分
2.9g
野菜摂取量
7g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
鶏ひき肉 50g
えのきだけ 1/2袋(85g)
しょうがのすりおろし 1かけ分(5g)
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩商品ページへ 2個
2カップ
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1/2
万能ねぎの小口切り 1本分(10g)

材料クリックで 3 Smile

鶏ときのこのしょうがスープの作り方
  1. (1)えのきだけは石づきを取って3cm幅に切る。
  2. (2)鍋に油を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)のえのきだけを加えてサッと炒め、Aを加えて煮る。
  3. (3)器に盛り、万能ねぎを散らす。
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鶏ときのこのしょうがスープ へのコメント

胃に優しそう。
疲れている時に食べたい。

さゆりんごりらさん

グッド!

0

生姜スープで体ポカポカ(*'ω'*)
風邪予防にもいいですねぇ~

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

2

鍋キューブって万能ですね!!

あんぽんたさん

グッド!

3

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