秋刀魚のサラダちらし寿司 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 475kcal
- 塩分
- 1.9g
- 野菜摂取量
- 27g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 炊きたてご飯 | 1合分 |
|---|---|
| すし酢 | 大さじ2 |
| きゅうり | 1/4本 |
| さんまかば焼き缶 | 1缶(100g) |
「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 小さじ2 |
| レタス | 1枚 |
| 刻みのり | 適量 |
| 「ピュアセレクト マヨネーズ」･好みで | 適量 |
秋刀魚のサラダちらし寿司の作り方
（１）さんまは汁気をきる。きゅりは輪切りにし、塩もみして水洗いして水気をしぼる。レタスはせん切りにする。
（２）ボウルにご飯を入れ、すし酢をかけて、切るように混ぜ、すし飯を作る。
（３）別のボウルに（１）のさんま・きゅうり、「ピュアセレクトマヨネーズ」小さじ２を入れて混ぜ合わせる。
（４）器に（２）のすし飯を盛り、（１）のレタス、刻みのり、（３）を順にのせる。好みで「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼる。
- グッド！
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