OPEN MENU

MENU

人気キーワード

もやしのカレーマヨあえ

もやしのカレーマヨあえ(鶏ささ身+もやしを使ったレシピ)

鶏ささ身やもやしを使った人気の副菜レシピです。

20分

鶏ささ身やもやしを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    ささ身はスジを取り、耐熱容器に入れてＡをふり、ふんわりラップをかけて
    電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、食べやすい大きさに裂く。

  2. 2

    もやしはひげ根を取り、耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで２分加熱し、
    水気をきる。

  3. 3

    ボウルにＢを入れて混ぜ、（１）のささ身、（２）のもやしを温かいうちに加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー242 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質16.5 g
  • ・野菜摂取量※99 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「鶏ささ身×もやし」のレシピ「鶏ささ身×パセリ」のレシピ「もやし×パセリ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ピュアセレクト マヨネーズ」

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ